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Es importante que las personas que atraviesan un tratamiento por cáncer este sostengan una buena alimentación nutricional, imprescindible para alcanzar el mayor bienestar posible ya que:

• Un buen aporte de calorías mantiene niveles óptimos de fuerza y energía.
• Mejora la respuesta a los tratamientos durante su proceso.
• Favorece la recuperación de los tejidos.
• Disminuye el riesgo de complicaciones
• Aumenta considerablemente el estado de bienestar.

Recomendaciones generales para pacientes en tratamiento oncológico:

• Realizar tres comidas importantes a lo largo del día, en pequeñas porciones especialmente si presenta náuseas o poco apetito, de a poco lentamente.
• Mantener una dieta variada, evitando las especias y picantes
• Elija alimentos nutritivos y de fácil digestión: lácteos enteros, aceites en crudo, huevos, frutos secos rallados, frutas y verduras, legumbres y cereales integrales.
• Disminuya el consumo de bebidas estimulantes como el café, te, coca cola y evitar bebidas alcohólicas ya que pueden aumentar la deshidratación.

Ante la falta de apetito, alteraciones del gusto y/o olfato:

• Condimentar los alimentos con hierbas aromáticas como orégano, albahaca o tomillo. También se puede agregar queso rallado.
• Para enriquecer las preparaciones, agregar clara de huevo, crema de leche, aceite crudo.
• Preferir comidas frías o a temperatura ambiente.

Si padecen náuseas y/o vómitos:

• Evitar los fritos y alimentos muy condimentados
• Ingerir alimentos a temperatura ambiente, ni muy fríos ni muy calientes
• Beber líquidos preferentemente separados de las comidas y pequeños sorbos

Si se presenta dificultad para tragar o heridas en la boca:

• Optar por alimentos suaves y fáciles de tragar como purés, sopas y yogures.
• Mantener la boca hidratada con agua o trocitos de hielo. Esto sirve para prevenir la aparición de llagas
• Optar por alimentos a temperatura ambiente
• Ingiera al menos un litro y medio a agua al día (6 vasos)

Si se presenta diarrea o estreñimiento:

• Utilice métodos de preparación de fácil digestión: plancha, vapor, horno. Evitar fritos y rebozados
• Para los episodios de diarrea, aumentar el consumo de líquidos, sopas claras y alimentos bajos en fibra.
• Para los episodios de estreñimiento, aumentar el consumo de fibra con frutas, verduras , legumbres y cereales integrales.
• Si la leche no le sienta bien, probar con yogures, leche sin lactosa o bebida de almendras
• Evitar bebidas con gas

Consultar siempre con un médica/o y licenciada/o en Nutrición antes de realizar cambios importantes en la dieta. Los profesionales pueden adaptar las recomendaciones a necesidades específicas y al tipo de tratamiento.